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夏に向けて

こんにちは、福井です。

一気に暑くなりましたね・・。

夜は肌寒いので羽織るものが欲しいこの頃です。

最近は岩盤浴に再度はまっています。

身体がデトックスされている感じがとても好きです。

運動で出るような汗ではないのでさらさらした汗が出るのですが

肌も良くなる感じがします。

ちょっと本気で痩せないといけないので・・

何かしなきゃなと思いますが

めんどくさい・・笑

ファスティングもありかなと思うのですが

全体的に引き締めたいので

なにか楽しく痩せれるものはないか模索中です笑

なにかいいものあれば教えてください・・