スタッフブログ
熱中症
投稿日:2015年08月03日
こんにちは、洋子です。
暑いですねーが毎日の挨拶のようになっています。
夏だから仕方がない(>_<)
先日もなんと多治見市で３９.９度
今弊社でも体調の悪い人が名程います。
皆さんもクーラーの効き過ぎでの風邪や熱中症・・・
気をつけてくださいね
そこで熱中症対策
1 体調を整える
睡眠不足や風邪気味など、体調の悪いときは日中の外出や運動はやめましょう
2 服装に注意
通気性の良い服を着て外出時にはきちんと帽子をかぶりましょう
3 こまめに水分補給
定期的にスポーツドリンクなどを飲むのがおススメ
4 年齢も考慮に入れて
年齢を意識して予防を心がけることも大切
まだまだ若いと思ってお仕事頑張っている中高年の皆様
気をつけてくださいね！！
